2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  روز مادر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پول نمیدم چون مامانم باز اون پول میره خرج من و خونه میکنه میخوام ی وسیله برای خودش بخرم

چی میخوای بخری؟

خدا حفظشون کنه🥹

چو خدا بود پناهت ؛ چه خطر بود ز راهت؟                          به فلک رسد کلاهت ؛ که سر همه سرانی✨️

1404/09/15
|
10:14
من پول نمیدم چون مامانم باز اون پول میره خرج من و خونه میکنه میخوام ی وسیله برای خودش بخرم

مامان من از کار افتاده هستش وسیله خاصی نمی خواد همیشه روی تخته

نفسم می‌گیرد در هوایی که نفس های تو نیست هنوز دلتنگشم 💔

1404/09/15
|
10:14
روسری همراه با شیرینیانگشتر نقره سبکیه ۵۰۰ روش بذاری مانتو میتونی بگیریکیف

خورهرام می خوان لباس بگیرن آخه جایی نمیره همیشه روی تخته پارسالم فقط براش گل گرفتم

نفسم می‌گیرد در هوایی که نفس های تو نیست هنوز دلتنگشم 💔

1404/09/15
|
10:15
فدات عزیزم خدا مادر شما رو هم حفظ کنه ادکلن یا کیف مجلسی

سلامت باشی

پس مبارکه😍عزیزم کیف مجلسی بخوای بخری حدودی چقدر در میاد؟

چو خدا بود پناهت ؛ چه خطر بود ز راهت؟                          به فلک رسد کلاهت ؛ که سر همه سرانی✨️

1404/09/15
|
10:17
خورهرام می خوان لباس بگیرن آخه جایی نمیره همیشه روی تخته پارسالم فقط براش گل گرفتم

پس انگشتر بگیر همیشه دستش باشه

چو خدا بود پناهت ؛ چه خطر بود ز راهت؟                          به فلک رسد کلاهت ؛ که سر همه سرانی✨️

1404/09/15
|
10:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیف و کوله مهم جمع کنیدددددددددد

جهانگردایتالیایی | 1 ثانیه پیش

خطای کرمانشاه نمیگیره ❌❌

دختران_آریایی۹۰۹۵ | 3 ثانیه پیش

تلگرام قطع شد

آنا_بولین | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

گاهی لازمه🤪
1 دقیقه پیش

خطوط تلفن قطع شد دوباره ریدم به خودم

اینستا رو چرا قطع میکنن چیز خاصی نیست آخ...
1 دقیقه پیش

چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓

امین
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  8 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  9 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک