سلام دوستان من نزدیک به ۲۲ سالمه و خیلییییی لاغرم،۳۵ کیلوام،تاپیک های مختلفی درمورد همین موضوع خوندم اما گفتم کسی راهکار دیگه ای داشته باشه ، من ارثی لاغرم ،اشتهامم خیلیییی کمه،بقیه زیاد میخورن و چاق نمیشن ولی من اشتها ندارم،کلییی راه امتحان کردم از داروهای گیاهی گرفته تا قرص و پودر و باشگاه و ...... اما بی اثر،چندکیلو که وزن میگیرم دیگ بیشتر نمیشم، همین دو سه روز پیش هم چکاپ کامل دادم ازمایش،گفتش فقط ویتامین D و آهن بدنت کمه دیگ بقیه نرمال ان..اینم بگم که طبع بدنم سرده جذب بدنم هم پایینه خیلی،کسی میتونه راهنماییم کنه
الانم اعتماد ب نفسمو از دست دادم ،تابستون هم مراسم عروسیمه ذهنم هزارجور درگیره همین موضوعه
