من دیابت بارداری دارم
البته کنترل شده و انسولین تزریق میکنم
گاهی به شدت ضعف میکنم و دلم شیرینی میخواد و به خاطر ترس بالا رفتن قندم نمیخورم
چه کار باید کرد واقعا
خیلی حالم بد میشه گاهی...
خیلی دلم چیزای شیرین میخواد....
علائمت چی بود
وقتی نمیدونستی دیابت داری
منم تو بارداری اولم داشتم
حتما رژیمت رعایت کن دوستم
بعد هفته 36 میتونی خیلی کم شیرینی بخوری
خیلی سخته
تحرک و پیاده روی توی کنترل دیابت بارداری خیلی کمک کننده س،بعد از خودن غذا یا حتی ی تیکه شبرینی ی رب تو خونه راه برو همراه با ورزش بالاتنه
خیار بخور و آب فراووون
خییبلی کمک میکنه
تو میتونی ی وعده غذاتو از نونش یا برنجش کم کنی جاش ی تیکه شیرینی بخوری ک هوستم بخوابع
نمیدونم قندت و رژیمت در چ حده وگرنه بیشتر راهنماییت میکردم
سعی کن نون لواش اصلا نخوری،سنگک بخور
برنجتم کته کن همیشه کربوهیدراتش کمتره
ماکارانی ام دم نشده بخوری خیلی بهتره
میوه ام ک میخوری در وعده های مختلف بخور
مثلا ی جا باهم سه تا میوه نخور
ان شالله تموم میشه بزودی 💖
من برنج و نون و میوه های قند دار مثل موز و خربزه و ... نمیتونستم بخورم
منم انسولین میزنم..شما چند واحد میزنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-2 ثانیه پیش
0 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز