دل نوشته

•کارهایی که اعتماد به نفست رو نابود میکنن!

•| دائم مقایسه کردن خودت با بقیه

•| نادیده گرفتن پیشرفت های کوچیکت

•| فرار از چالش های زندگیت

•| انتقاد زیاد از خودت بعد از هر اشتباه

•| پشت گوش انداختن تصمیم های ساده

•| گذاشتن تایید خودت به دست دیگران

•| عذرخواهی زیاد از حد وقتی تقصیری نداری

•| انجام ندادن کارهای کوچیک چون فکر میکنی شکست میخوری

•| گوش دادن به نظرات آدم های منفی گرا

∆