بله. سال ها با دارو خوابیدم. بهترین راه حل کم خوابیدن نخوابیدن ظهر و صبح، خسته کردن خودت تو روز، نخوردن کافئین، بهتر شدم عالی نشدم. تو سکوت مطلق هم باید بخوابم
بله. سال ها با دارو خوابیدم. بهترین راه حل کم خوابیدن نخوابیدن ظهر و صبح، خسته کردن خودت تو روز، نخو ...
منم هیچ وقت نشد عالی بشم . ظهرا که عمرا خوابم نمیبره هیچچچچ وقت . سیستمم هم پیچیده اس ، خسته باشم بدتر خوابم نمیبره🤦♀️چه دارویی میخوردی ؟ من شبایی که خوابم نمیبره زولپیدم میخورم . متنفرم ازش