دوستان کسی هست که اینجا دچار بیخوابی باشه 😭

من . اعصاب نمونده برام

یه بسته قرص خواب دوستم بهم داد خودش خیلی وقته میخوره میکه خیلی خوبه منم میخوام امشب بخورم ببینم چجوریه میگه میخوری بعد نیم ساعت خوابت میبره عالیهه

بعدم اینکه هرچی عوارض داشته باشه عوارضش از عوارض بی خوابی بیشتر نیس من سر این بی خوابی تیک عصبی گرفتم پوست صورتم خشک شده اصلا دیونه شدم دیگه

من ۲۱ سالمه و الان تقریباً ۱ ساله اینجوری شدم

من شبا تا دیر وقت بیدارم بعدم که میخوابم تو حالت خوابو بیداریم انگار همش استرسو اظطراب دارم کافیه وقتی خوابم گوشی زنگ بخوره همه بدنم میره رو ویبره بذار اسمشو ببینم میگم بهت

من تصمیم گرفتم یه هفته هرشب پشت سر هم قرص بخورم ساعت ۱۲ بخوابم تا به بعد دیگه عادت کنم سر ساعت خوابم بگیره

توهم امتحان کن هر شب بخور بعد دیگه نخور ببین چی میشه

مادر دوستم میگه ۱۵ ساله این قرصو میخوره و هیچ عوارضی نداشته واسش