2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تل شما هم؟😐
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

معنی کلمه فروم که میشه انجمن ولی کاربردش توی نی نی سایت رو نمیدونم😅😅😅😅 ولش کن بابا یه حرفی زده ...

رفتی معنیشو پیدا کردی  

نابغه یعنی استفاده از انجمنو بلد نیستی فقط چشمات به صفحه اصلیه با 3 4 تا تاپیک  

وای خدا خیلی سوژه ای   

1397/02/09
|
12:21
معنی کلمه فروم که میشه انجمن ولی کاربردش توی نی نی سایت رو نمیدونم😅😅😅😅 ولش کن بابا یه حرفی زده ...

توام ذهنتو درگیر آدمای بی اعصاب نکن دوست جونم.😚

لطفا برای سلامتی مامانم یه صلوات بفرستید...
1397/02/09
|
12:24
اره من بلد نیستم تو پسربچه بلدی که تو هفته س عضوی🤣🤣🤣🤣


آخی خیلی بهت فشار اومد فهمیدی یاد نداری  

پسربچه وایییی ... همون اول میگفتی بلد نیستی کاریت نداشتم دیگه  

حوصله سرو کله زدن ندارم دیگه باهات آزادی ... یکم برو یاد بگیر بعد بیا  

1397/02/09
|
12:27
معلومه شمام خیلی بیکار تشریف داری ک همه تاپیکای تل رو شرکت کردی!😝

نه ایشون درجات بالای علمی به سر میبرن🤣🤣🤣🤣🤣

من‌رشته دانشگاهیم زیست بود

انگل شناسی رو پاس کردم



استارت قفل کن دوستم😍😍😍😍

باهرکی نباید دهن به دهن شد




1397/02/09
|
12:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگر مردی خیانتکار باشه

تمنا_67 | 7 ثانیه پیش

روزه گرفتن

مسیر_سبز_ | 22 ثانیه پیش

بنظرتون به همچین آدمی چی باید گفت🫤

صدای_نشنیده | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترایی ک از خونه با لباس گشاد خارج میشید بیرون لباس عوض میکنید

ممدقیقا برعکس شما بودم میخواسنم چادری بش...
16 ثانیه پیش

جواب بدین نزوله یا نه

کوتاه مدت شاید تعریف بدبختی هم باید نگاه...
18 ثانیه پیش

عذاب وجدان دارم بخاطر پارتنرم😭

دعانویسی درکارنیس خیلی یهویی واردزندگیم ...
20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  22 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  3 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  2 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک