راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم سلام.شما خرنوبو استفاده کردید؟ تاثیر داشت؟؟؟
سلام عزیزم ..من اون خرنوبو نه ولی یه عطاریو تو همین نی نی سایت دونفربهم معرفی کردن که خودشون نتیجه گرفتن توداروهای عطاریه خرنوب هم هست من تازه امروز شروع کردم چنتا پودرهست وخرنوب
یک قاشق غذا خوری خرنوب را 5 دقیقه در آب بجوشانید و سپس به مدت 2 ساعت روی حرارت غیرمستقیم (روی کتری) قرار داده تا دم بکشد و سپس صاف کنید و 2 ماه هر روز صبح بصورت ناشتا همسرتون میل کنن.