2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دوستای گلم
2789
عنوان

دوستای گلم

| مشاهده متن کامل بحث + 772 بازدید | 177 پست
1404/09/13
|
19:08
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوکی منم دیگه برم تا کسی نفهمیده... در کمال آرامش خودکشی میکنم... اگه زنده موندم میام بهت خبر میدم.. ...

الی قلبم و پاره نکن

فقط میرم فقط فاصله میگیرم ازت...🚶

1404/09/13
|
19:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگه ما مردم اینقدر سنگدل شدیم که ده دقیقه حاضر نیستم بایکی دردل کنیم که بهتر من بمیرم😭🙈

elika13 | 8 ثانیه پیش

نیاز جنسی

نامیاوثمث | 9 ثانیه پیش

پسری که اینجوریه دوست داره

0خرچنگ_مردابی0 | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مذا کرررره بعدی همین هفته اس یا تموم شده کلا

جمعه
1 دقیقه پیش

خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو

نمیشه نفس کشید توش همش تبلیغچن وقت دیگه ...
1 دقیقه پیش

دخترم‌کلاس دومه تومدرسه هیچ دوستی نداره

چرا منتظره کسی بره سمتش بهش یاد بده اون ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  18 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  13 دقیقه پیش
حال بهم زن ترین محتوایی که اینترنت دیدین چی بوده😰
توسط   میرا25  |  11 دقیقه پیش
شوهرم عکس همکاراشو ب من نشون میدع
توسط   nourr78  |  9 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک