کمبود ذخیره اهن و ریزش موی شدید

منم دوساله ریزش موی خیلی شدید دارم ، کم خون همیشه بودم ولی خودم می‌دونم ریزش موهام بخاطر فشار عصبی که دوسال پیش برام اتفاق افتاد هست، خیلی غصه موهام رو میخورم خیلی پر بود از لحاظ پر بودن تقریبا ربع شده ،الان قطرش یه سانت هم نمیشه ،کوتاش هم کردم بازم درست نشد هر دفع دست سرم و موهام میکشم دستم پر مو میشه میریزه 

من بعد از اون قضیه دیگه مثل قبل نشدم البته که آرومتر هستم ولی مثل قبلنا نیستم، من دوسال هست اینجوریم، البته بدنبال دوا درمون نرفتم چون میرفتم هم می‌دونم باید قرص اعصاب و ارومی و ... بخورم که اونا چاق کننده و خرفت کننده هم هست و جلوگیری از ریزش مو هم نمیکرد که اگه دوا درمونی درست حسابی داشتن این همه کچل نداشتیم چه زن چه مرد

اگه بخاطر کم خونی ریزش مو داری باید دوماه به قرص وقت بدی سعی کن غذاهای خون ساز هم بخوری غصه نخور بعد یکی دوماه کم کم ریزش موهات کم میشه