اره ولی نمیتونم بگم ممکن شناسای میشم .بشین بنویس تمرکز کن نفس عمیق بکشید و تمرکز کن هر چیزی دوس داری مثلا خواستگار تصور کن اومده. هر چیزی ک مراسم دارین تصور کن جز ب جز تصور کن اینک خواستگار اومد کجا نشستن شما چی پوشیدی همه چیو تصور کن و بنویس اول آخر جمله شکر گذاری کن فقط فقط چیزای مثبت تصور کن بنویس.من جواب گرفتم انشالله شنام بگیری