2777
2789
عنوان

هفته دیگه عقدمه🫠😍

1789 بازدید | 16 پست

از خرداد نامزدیم قرار بود بعد محرم و صفر عقد کنیم که فهمیدیم مامانم سرطان داره‌...

عقدمون محضریه بعدشم قراره غذا بدیم به مهمونا

ولی نمی‌دونم چرا انقدررررر استرس دارم


مبارکت باشه عزیزم . ایشالا خدا به مادرت سلامتی بده . طبیعیه منم استرس داشتم 

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طبیعیه منم استرس داشتم ولی خیلی شیرینه این دوران مخصوصا وقتی که بله رو میگی🥲

آره واقعااا

دلیل استرسمو نمی‌دونم

دیگه این همه ماهم هست نامزدیم با نامزدمم اوکیم😂💔

مبارکههههه😍😍😍😍😍😍

اصلا استرس نداشته باش عروس خانم زیباااا😍❤️❤️

«    ویوا لا ویدا   »                                                                         « زنده باد زندگی»                                                              سر اخر چیزی که به حساب می اید تعداد سالهای زندگی شما نیست بلکه زندگی است که در ان سالها کرده اید  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاشت ابرو

آراگل | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز