اولین مرحله ی خوب شدن حالت اینه ک از افکارت خجالتی نکشی و شرم زده نشی . تو هم یه انسانی که وقت و تنهایی و ازادیت رو از دست دادی . به جاش به این فکر کن که نهایت سختیت چند ماه اوله بعدش کم کم بزرگ میشه و از تو فاصله میگیره و تو بازم به خود قبلیت برمیگردی الان فقط بغلش کن هردوتون آروم میشید . فقط به خودت و اون بچه فکر کن به روزی که عروس یا دوماد شدنشو میبینی به روزی که میفرستیش مدرسه روزی که میره سرکار و دانشگاه 😍😍اون روزا به خودت افتخار میکنی که چه مادر قوی بودی و از چه روزای سختی دراومدی
من وقتی یکی لباس انتخاب میکنه ..برا زندگیش تلاش میکنه ..یا لذت میبره از همه چی غبطه میخورم یاد خود قبلم میفتم ک چقدر شاد و جذاب و با شخصیت بود .اینجوری خودمو ضعیف میبینم. انگار که عمیقا لذت نمیبرم ...🥺
من افسردگی بعد زایمان داشتم . وحشتناک بود .با ورزش درمانی کردم . ورزش معجزه می کنه هورمون دوپامین تو مغزت ترشح می کنه حالت عالی میشع
افسردگی چیه به نظرت تخیلات ذهنی که میتونی برات مهم نباشه بهش فکرنکن کار خودت انجام بده برنامه ریزی کن برای زندگی خودت ذهن تودرگیربرنامه روزانه کن همین
روزای تاریکیه . من ک زنای دیگ رو میدیدم به خودم و ترکیدنم نگاه میکردم مث دیوونه ها میشدم . حس میکردم یه احمقم که فورا یه بچه انداختم تو دامن خودم و تااخر عمر قراره همینجوری مث دیوونه ها بچرخم . ولی الان که هشت ماهشه بازم دارم جشم و روحم رو خیلی قوی ترمیم میکنم و همون خانوم سابق میشم ☺️تازه کسی میگفت باز خوب میشی یا از این لحظه هات لذت ببر دوس داشتم خفش کنم ولی واقعیت همون بود . هرروز ک نی نی یه مرحلع پیشرفت کنه تو یه پله به همون خانوم سابق ک بودی برمیگردی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
