2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیز ی عالمه مایعات متنوع اماده کن تو لیوان برای خودت

ک دلتو نزنه

بعد مدام طناب بزن

یکی طناب 

یکی ادرار پر فشار با مایعات زیاد

قرص گشاد کننده مجاری ادرار و پرفشار کننده ادرار

قرص پروستات

سنگ تو حالب فقط با هل یا بالا پایین پریدن می افته تو مثانه

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

عزیز ی عالمه مایعات متنوع اماده کن تو لیوان برای خودتک دلتو نزنهبعد مدام طناب بزنیکی طناب یکی ادرار ...

ممنون عزیزم

نعمت روی زمین قسمت پر رویان است خون دل می خورد آنکس که حیایی دارد❤️
آره به منم قرص پروستات دادن سنگ سه میلی تو جالب داشتم دفع شد

همونیکه کپسوله اسمش پروترال

نعمت روی زمین قسمت پر رویان است خون دل می خورد آنکس که حیایی دارد❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هییییییی

haniii333 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792