2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دوماه جلوگیری ندارم و پریودشدمشما چندوقته تو اقدامی دکتررفتی میشه ازاول توضیح بدی برام

من پنج ماهه اقدامم

از اول رفتم دکتر  قبل اینکه اقدام کنم 

چون مثلا ویتامین دی م خیییییلی پایین بود 

مکمل بهم داد

چندماه طبیعی اقدام کردم نشد

مهر و آبان دارو مصرف کردم نشد

منتظرم آذر پریود بشم پیش ی متخصص دیگ باید برم 

اول آزمایش هورمونی بدم بعدش هم سونوگرافی

2790
2823
2791
2779
2792