راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
احتمالاً خونمردگی دندونه و معمولاً خطرناک نیست ولی اگه درد یا لق شده حتماً فردا نشون دکتر بدید، برای معاینه میتونید به دکتر هلن جوانمرد دندانپزشک مراجعه کنید.