و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند
ممکنه سینوزیت باشه من میگرن ندارم ولی سینوزیتی هستم سردرد بشم در حد میگرنی اذیت میشم با ادویل خوب میشه و گاهی هم با شیاف دیکلوفناک ولی سرخود شیاف مصرف نکن یعنی نباید زیاده روی کرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
استامینوفن جواب نمیده دیگه و من از ۱۲ تا ۴ فقط خواب بودم هیچ فرقی نمیکنه الان یکماهه سردردم🥲
داروهات طول میکشن تا اثر کنن
تا اون موقع باید مراعات کنی
کار با گوشی بدترش میکنه سعی کن از گوشی فاصله بگیری
و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند