2821
2789
عنوان

اردوی مشهد

43 بازدید | 4 پست

قراره از مدرسه ببرن اردو مشهد اما بلیط ها زیاد نبود بخاطر همین شانسی بلیط گرفتن بعد دوستم اسمش نیست بعد من تنهایی چیکار کنم ؟ چجوری بهم خوش بگذره؟ چیکار کنم خوش بگذره بهم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز