امشب مهمونم چجوری رژیممو نگه دارم

بهار___نارنج

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 8213

رژیم فست چطوریه

بگو تا بتونیم کمکت کنیم

منم رژیمم

به امید خدا یه روز میام تاپیک میزنم به وزن ایده آلم که 50 هستش،رسیدم...وزن فعلی 76 آبان 1404.....  هدف اول: 70  ....... هدف دوم: 68  .......  هدف سوم: 66  ....... هدف چهارم: 64 ......  هدف پنجم: 62 ......  هدف ششم: 60 ...... هدف هفتم: 59 ...... هدف هشتم: 58 ......  هدف نهم: 57 ...... هدف دهم: 56 ..... هدف دهم: 55 .....  هدف یازدهم: ۵۴ .....  هدف دوازدهم: 53 .....  هدف سیزدهم: 52 .... هدف چهاردهم: 51

1404/09/09

|

14:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 33328

کی فست شروع میکنی

تایمشو عقب جلو کن

 خداروشکر خونه دار شدیم🥰لطف کنید یه صلوات بفرستین هرچه زودتر قرضامونو بدیم❤️‍🩹هرکی فرستاد بگه براش آیت الکرسی بخونم❤️

1404/09/09

|

14:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ریاضی_سابق

عضویت: 1401/03/09

تعداد پست: 24935

بگو فستم دیگه

1404/09/09

|

14:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 12974

رژیم فست چطوریهبگو تا بتونیم کمکت کنیممنم رژیمم

عزیزم از ۸شب تا ۱۱ چیزی نمیخورم جز آب

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1404/09/09

|

14:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 12974

بگو فستم دیگه

حرف در میارن 

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1404/09/09

|

14:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 12974

کی فست شروع میکنیتایمشو عقب جلو کن

از ۸ شب شروع میکنم تا ۱۱اینا

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1404/09/09

|

14:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_هلما76

عضویت: 1397/01/18

تعداد پست: 33328

از ۸ شب شروع میکنم تا ۱۱اینا

خب دیرتر شروع کن با یبار چیزی نمیشه

 خداروشکر خونه دار شدیم🥰لطف کنید یه صلوات بفرستین هرچه زودتر قرضامونو بدیم❤️‍🩹هرکی فرستاد بگه براش آیت الکرسی بخونم❤️

1404/09/09

|

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترمfatemeh

عضویت: 1397/06/03

تعداد پست: 510

با یک بار و یک وعده هیچی نمیشه

بیخیال شو امشب

وزن شروع ۶۳.۵۰۰😭 وزن الان ۶۱.۷۰۰🙃وزن هدف اول ۶۰😍وزن هدف دوم ۵۸💃قد ۱۶۶🥰 ۱۴۰۴/۹/۶ تاریخ شروع رژیم🤩  

1404/09/09

|

14:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلیییییییی۷۴۷۴

عضویت: 1397/02/19

تعداد پست: 11627

اول اینکه به کسی نگو رژیمی  دوم اینکه فست رو از تایم بعد از شام و چایی بعدش شروع کن

1404/09/09

|

14:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 12974

خب دیرتر شروع کن با یبار چیزی نمیشه

مثلا از ۹ اینا شروع کنم میشه،ممنونم

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1404/09/09

|

14:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 12974

اول اینکه به کسی نگو رژیمی دوم اینکه فست رو از تایم بعد از شام و چایی بعدش شروع کن

همیشه از ۸شروع میکنم امشب بزارم ۹به بعد نه نمیگم مادر شوهرم بدش میاد حتی به رژیمم حسوذیش میشه

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1404/09/09

|

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانی555

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 12974

با یک بار و یک وعده هیچی نمیشهبیخیال شو امشب

اره بزارم مثلا از نه به بعد 

جهان را بلندی وپستی تویی،ندانم چه ای هرچه هستی تویی....    (این آدم ویران شده از دور قشنگ است)

1404/09/09

|

14:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazhani68

عضویت: 1396/07/27

تعداد پست: 1112

عزیزم از ۸شب تا ۱۱ چیزی نمیخورم جز آب

بآید امروز رو روزه میگرفتی

1404/09/09

|

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب