خانما من امسال کنکور دارمو به شدت استرس دارم و کلا از چند سال پیش هر وقت استرسمیگیرم معده دردای شدید میگیرم تا جایی که دوسال پیش ۱۴ کیلو وزن سر همین مورد کمکردم و الان همانقدر معده درد دارم و حالت تهوع و .... نمیتونم درس بخونم میخواستم بدونم برای شمایی که استرس داشتی رفتن پیش روانشناس یا تراپیست مفید بوده ؟
بله خیلی
هزینش بالاس
اما خوب در ماه یه جلسه هم بری خوبه
با حرف هاش شاید تا چن روز اروم باشی ولی اخرش یه ارامبخشی یهچیزی میگه بخوری
خواهر من هم استرسی بود واز دوماه قبل کنکور دکترش براش آرام بخش نوشت.. البته قوی نبود
تراپی ها الکی طول میکشن..من خودم سه جلسه رفتم اخرش منو فرستادن پیش روانپزشک و اونم دارو میداد اصلا چیز چرت و پرت...بنظرم کنترل استرس خیلی چیز ساده ای...وقتی چند سال میگذره به همه اینا میخندیم پس نباید هیچ چیزی رو جدی گرفت.
عزیزم تراپیست من آنلاین با ویس و چت هم کار میکنه تلفنی ام کار میکنه ساعتی ۲۰۰
من ازش خیلی نتیجه های مثبتی گرفتم واقعا کاربلد و در عین حال منصفه خواسی بگو پیج و شمارش و بدم خانومم هس
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز