2821
2789
عنوان

یک هدف

51 بازدید | 2 پست

هیچ نوزادی ۳۰ ساله زاده نمی شود!

هیچ کتابی از صفحه ۲۶۷ آغاز نمی شود!

هیچ دانه ای به صورت درخت 

۴۰ ساله رشد نمی کند.

هیچ کارمندی یک شبه بازنشست نمی شود.

هیچ سربازی را نمی شناسم که 

روز بعد سرهنگ شده باشد.

برای تکامل هر یک از اینها مدت ها

 زمان و انرژی صرف شده است!

اصلا این قانون طبیعت است!

هر چرخه دوره تکاملی دارد!

پس انتظار نداشته باش با تلاش کم

و یک شبه به نهایت یک هدف دست پیدا کنی.

تو جدا از این چرخه نیستی...!


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز