من کالری مورد نیازم ۱۰۰۰ و خوردهای ولی هرچی زور میزنم تهش میتونم ۳۰۰ ۴۰۰ کالری بخورم
انقدر رژیم گرفتم هیچ چیز خاصی نمیتونم بخورم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
