خستگی بدن در طی اینکه هر روز باید ۷ صبح بلندشی بری سرکار و برگردی ۷ونیم عصر چقدر میتونه روی پریود تاثیر بزاره کسی هست که علمشو داشته باشع
من هر روز صبح ۷ میزنم بیرون میرسم سرکار ۸و۲۰ دقیقه اش بقیه اش حالت پشت میز تا ساعت ۶ بعد دوباره ۸ شب خونم این حالت هر روز منه ایا ممکنه خستگی هایب که بدنم از این موارد داره روی پریودم تاثیر بگذاره
