2777
2789
عنوان

ویروس جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 323 بازدید | 35 پست
ی دکترم که دیگه بالا ۵۰۰ هزینشه

دقیقا ! هزینه دارو و ویزیت الان خیلی گرون شده ، کیفیت دارو ها هم خیلی افتضاحه انگار همشون آرد ریختن .

به نظرم جای اینهمه هزینه بی خودی با خورد و خوراک و سوپ و دمنوش آدم به خودش برسه بهتر و به صرفه تره .

من مامانم چند روز دمنوش عناب بهم داد ، توی سه روز معجزه کرد .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دمنوش عناب چجوری؟

چند تا دونه عناب سلام رو چند تا برش میزنی ، میندازی تو قوری مثل باقی دمنوش ها که خوب عصاره گیری بشه .

دمنوشش خیلی خوشمزه چون خود عنابم شیرینه و ترکیبش با ژله ای که از دونه به میگیرن عالی میشه .

اصلا این دوتا ترکیب یعنی معجزه . 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز