رژیم حذف قند

مامان_اسماعیل

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 34358

قندطبیعی حتما مصرف کن وگرنه داغون میشی

1404/09/07

|

21:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

vajihemmm

عضویت: 1403/12/20

تعداد پست: 561

قندطبیعی حتما مصرف کن وگرنه داغون میشی

وآقا چ اتفاقی میفته

1404/09/07

|

21:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghazaalkochak22

مدیر استارتر

عضویت: 1404/08/21

تعداد پست: 835

قندطبیعی حتما مصرف کن وگرنه داغون میشی

اخه نمیدونم دقیقا جایگزینش چه چیزی میشه کرد ک قندش کم باشه و طبیعیم باشه

1404/09/07

|

21:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehhawra

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 770

اخه نمیدونم دقیقا جایگزینش چه چیزی میشه کرد ک قندش کم باشه و طبیعیم باشه

خرما 

کشمش

 توت خشک

برای رسیدن به آرزوهام تمام تلاشمو میکنم بقیشو میسپارم به خدا   

1404/09/07

|

21:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_اسماعیل

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 34358

وآقا چ اتفاقی میفته

سردرد میگیری افت فشار_چندوقت پیش یک خانمی همینجا تاپیک زد دیابت داشت قندروکلن حذف کرده بودمشکل افت فشارگرفته بود وهرروز حالش بشدت بد میشد_قندطبیعی رو بایداستفاده کرد

1404/09/07

|

21:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faramoshiiiiiiii

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 5521

آره قند نمی‌خورم ولی هر صبح یه چایی نبات میزنم 😁

1404/09/07

|

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghazaalkochak22

مدیر استارتر

عضویت: 1404/08/21

تعداد پست: 835

آره قند نمی‌خورم ولی هر صبح یه چایی نبات میزنم 😁

😂😂😂😂 عالی

1404/09/07

|

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارادلارام

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 27548

من

خرما میخوردم

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

1404/09/07

|

21:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsima166

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 92

,من قبلا گرفتم حیف که ول کردم

1404/09/07

|

21:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_اسماعیل

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 34358

اخه نمیدونم دقیقا جایگزینش چه چیزی میشه کرد ک قندش کم باشه و طبیعیم باشه

قندمیوه ها_توت_مویز_کشمش_خرما(خرماخشک قندش بیشترازرطب هست)

1404/09/07

|

21:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختران_تابستان

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 13582

کلاقندوشکرنمیخورم تازگیاکیک وبیسکویت وشیرینی حذف کردم

عسل

خرما

کشمش

توت

شیره انگور

جایگزینشون ولی نه درحد زیاد

🩷🩷

1404/09/07

|

21:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

marselin

عضویت: 1404/06/05

تعداد پست: 367

اخه نمیدونم دقیقا جایگزینش چه چیزی میشه کرد ک قندش کم باشه و طبیعیم باشه

تو باشگاه یکی غش کرد 

رژیم گرفته بود و کلا قند رو حذف کرده بود

قند و شیرینی مصنوعی رو بابد حذف کرد اما قند طبیعی به شدت لازمه

1404/09/07

|

21:43

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghazaalkochak22

مدیر استارتر

عضویت: 1404/08/21

تعداد پست: 835

تو باشگاه یکی غش کرد  رژیم گرفته بود و کلا قند رو حذف کرده بود قند و شیرینی مصنوعی رو بابد حذ ...

وای چه بد! اره منم طبیعیشو قصد دارم مصرف کنم اخه واقعا نمیشه حذف کرد بدن نیاز داره

1404/09/07

|

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahar358358

عضویت: 1399/10/21

تعداد پست: 2122

سردرد میگیری افت فشار_چندوقت پیش یک خانمی همینجا تاپیک زد دیابت داشت قندروکلن حذف کرده بودمشکل افت ف ...

همهه چی میشه گفت قند داره

کسی که دیابت داره باید اصولی تر رعایت کنه

1404/09/08

|

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب