تورو خدا جواب بدید اینجا کسی سودایی هست

چقدر طول میکشه رو نمیدونم😊

بله خوبه

هر دمنوش گرمی‌مثل نعناع و پونه و بابونه و...ولی اینا رو نخورید

گل گاو زبان خوبه...طبع گرم معتدلی داره

به امید خدا

مویز ،گوشت بوقلمون وگوسفندی ،غذاهای گرم ومرطوب سرچ کنید خوب هستن هفته ای یکبار نوره زرنیخ کل بدن بذارید عالی هست پاشنه پاهم بزنید خیلللی سیاه میشه که همون سودای مضرر بدن هست

#مزاج_زندگی_53

تا اینجا راهکارهای برطرف کردن غلبه دم و غلبه صفرا رو گفتیم. در این بخش راهکارهای برطرف کردن غلبه سودا رو تقدیم میکنیم:

🔶🔹 خوردن نان و عسل برای صبحانه. روزی 21 مویز صبح ها قبل از صبحانه. مصرف گوشت گوسفند حداقل هفته ای سه بار. 

🌷 مصرف 4 تا لیوان آب جوشیده سرد شده در طول روز. استفاده از روغن زیتون در غذاها در حد توان.

مصرف سبزیجات گرم مثل ریحان و تره...

خوردن انجیر، توت، دمکرده دارچین هفته ای 3 لیوان.

مصرف دمکرده زنجفیل هفته ای دو لیوان.

✅ شانه زدن موهای پشت سر هر روز. 

استفاده از نوره در حمام ماهی دو بار.

 اگه به صورت سرتاسر بدن انجام بشه که خیلی عالیه و سریعا سودا رو دفع میکنه.

ناخن ها مرتب گرفته بشه و موها مرتب کوتاه بشه برای آقایون.

#مزاج_زندگی_54

🔹 رعایت ممنوعات غلبه سودا بسیار مهم هست. این ممنوعات حداقل 40 روز باید رعایت بشه:

مصرف گوشت گاو و گوساله ممنوع. 

خوردن هندوانه، شکر، لبو و چغندر ممنوع.

💢 ماست ، مرغ، چای سبز و سیاه، ماهی، تخم مرغ و ترشیجات ممنوع شدید.

🚫 خوابیدن بین الطلوعین ممنوع. نگاه کردن به صحنه های مستهجن و ترسناک و زشت ممنوع.

مصرف غذاهای مونده و سرخ کردنی و فست فودی اکیدا ممنوع.

✅ استفاده از رنگ های روشن برای لباس و منزل خیلی خوبه و لباس های تیره رنگ ممنوع هست.

رفت و آمد با فامیل کار بسیار پسندیده ای برای رفع غلبه سوداست. تنها خوابیدن در اتاق ممنوع

✅ هفته ای دو یا سه بار حتما به مسجد بره تا بدن گرم بشه.

انجام ورزش های بدنی سبک خوب و لازم هست.

#مزاج_زندگی_55

🟤 یکی از مواردی که در افزایش غلبه سودا در انسان خیلی موثره پوشیدن لباس های تنگ و پلاستیکی هست.

وقتی یه خانم یا یه اقا لباس تنگ بپوشه خون به اندازه کافی به اون عضوهای بدن نمیرسه. هر جایی هم که خون نرسه اون عضو گرمای خودش رو از دست میده و سرد میشه و غلبه سودا اتفاق میفته.

پس تا جایی که میتونید لباس های تنگ نپوشید.

🔷 خوردن سردیجات و خوردن مرغ و غذای فریز شده و مونده موجب افزایش سودای بدن میشه.

تیک های عصبی عمدتا به خاطر غلبه سودا هست. یعنی خون سفت شده. در اینجا اگه از رقیق کننده های خون استفاده کنید اون تیک های عصبی از بین میره.

رقیق کننده های خون مثل گلاب، بیدمشک، بهارنارنج و انواع دمکرده های ارامش بخش.

اینها درمان غلبه سوداست زمانی  جواب میگیرید که عمل منفی نداشته باشیدیعنی چیزهایی که که ممنوع هست انجام ندید

وزن وقدتون چندهست مطمئنیدعلبه سودا دارید

بله