2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیا خصوصی برادر شوهر نه ولی یه داداش دارم 

اهل کجایی 

غرور،هدیه گرونیه حروم آدمای های ارزون نکنید .... .𓆩♡𓆪.️ درحال حذف آدم هاي اضافی!🫡 █████████]99% ݁ ️

عزیزم سایت آدم و حوا عضو شدید؟

یه جای دیگه هم هست به نام کانون ازدواج متدینین راه روشن

توی تلگرام سرچ کنید. اینم خیلی خوبه 

rahroshanezdevaj@

یکی از دوستانم پنج شش سال پیش از این طریق اقدام کرد و الان بچه هم داره

همچنین بسیج مسجد محل هم بگید براتون بسپارند. 

این ها باز از نی نی سایت امن تره


درخت را به نام برگ🍀 بهار را به نام گل🌺 و مرا به نام کوچکم صدا بزن🧕کاربری قبلی Nasima89@
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792