از صبح یه کاسه اش سبزی خورده بودم با نون سنگک یدونه نارنگی و سه تا حلوا که از نشاسته درست شده بود اما شیرینش کم بود
قندم ۱۴۵ بود
دیابت تو خانوادمون ارثیه و منم اضافه وزن دارم لب مرزم نه
گریپ فروت بخور خب
از لب مرز هم رد شدی
قند ناشتا باید حدود ۱۰۰ باشه. معلومه در طول روز با این همه حلوایی که خوردی بالا می ره
۲ساعت از خوردنت گذشته بود؟
دیابت ناشتا چند ه بعد ناشتا طبیعیه ک بالا بره بهرحال چیز شیرین خوردی
این که قند ناشناس نیست . بعد دو ساعت از غذا باید تا۱۵۰ باشه . ناشتا زیر ۱۲۰.
قندو از زندگیت بنداز بیرووون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
