2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره تقریبا

و دوید و افتاد .اما بلند شد؛ باید می رسید!                       تا ایچه هم وا قین سِره اومایمَه‌ ‌ ‌   ‌یه جایی تو بچگیامون واسه آخرین بار رفتیم تو کوچه و با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم آخرین بار بوده...:) ما که تقصیری نداشتیم جز آرزو های بزرگ🖤  

کاملا

هیچی بدتر از این نیست یه دختر نتونه توی چشمای پدر و مادرش نگاه کنه و هر لحظه شرمنده موهای سفیدشون باشه شروع کردم به درس خوندن تا دندون قبول بشم و یبارم که شده برق توی چشماشونو ببینم میشه برای این دختر بی پنهاه و سردرگم صلوات بفرستید یا دعا کنید؟ اینکه خدا کمکش کنه امسال دندون قبول شه تا خوشحالی پدر و مادرشو ببینه و بعد تا اخر عمرش میخواد فقط به داد دندونای مردم برسه و یه وشه کوچیک از درداشونو پاک کنه

بچه برای چه کاری؟

قاعدتا از پس خیلی کارا برمیاد و بچه حساب نمیشه

ولی برای بعضی تصمیما و کارا، گنده تر از۱۶سال هم بچه حساب میشه😂

تاريك انديشان هميشه سعى مى كنندزنان را در «سياهى» نگه دارند؛آنها از روشن شدن ذهن زن مى ترسند !چون خوب ميدانند اگر زن بداند،به فرزندانش هم ياد ميدهد !

برای چه چیزی؟

برای آداب معاشرت و احترام گرفتن و برخورد درست نه 

برای ازدواج و رل زدن و کار کردن بله 

وَالضُّحَی (سوگند به روزِ روشن)وَاللَّیْلِ إِذَا سَجَی(و قسم به شب هنگام آرامش آن)مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَی(که پروردگارت هرگز تورا ترک نکرده و با تو دشمنی ندارد)🩵

بچه برای چه کاری؟قاعدتا از پس خیلی کارا برمیاد و بچه حساب نمیشهولی برای بعضی تصمیما و کارا، گنده تر ...

برای اینکه همه کاراش و تصمیم گیری هاش بدون دخالت بزرگتر باشه

هر کس هست سلام👍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز