بچه ها من وقتی راه میرم یک پام تقریبا مستقیم ولی اون پام به سمت بیرونه وقتی حواسم نیست که کاملا اردکی میشه بقیه همش ادامو درمیارن میگن بد راه میری .
نمیدونم مشکل از خود پامه یا مشکل از راه رفتنمه
بنظرتون چیکار کنم صاف و مستقیم راه برم ،یه مدت حواسم باشه و پامو مستقیم بزارم درست میشه یا باید برم فیزیوتراپی؟
سلام عزیزم حرکات اصلاحی هست یا از گوگل و یوتیوب ببینید یا هم توی شهرتون مراکز حرکات اصلاحی رو پیدا کنید مدتی مثل ورزش برید انشاءالله حل میشه❤️❤️
حرف کسی برات مهم نباشه یکی بزن تو دهنش
یه مدت رو خودت تمرکز کن و به خاطر بیار که صاف راه بری تو خونه زیاد تمرین کن خودت عادت میگیری
همه چی به عادته
ینی پرانتزیه زانوهات
