2777
2789
عنوان

درد دل

45 بازدید | 6 پست

سلام خیلی دلم شکسته ادمی که دوسش دارم بی دلیل بهم گفت بدرد هم نمیخوریم حتی نگفت چرا

چیکار کنم اروم بشم

شما چنین تجربه ای داشتید؟ چی شده؟

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤
رفته دنبال یکی دیگه۱۳ سال پیش دوس پسرم ولم کردبعدش فهمیدم با یکی دیگه دوست شدهسختهخیلیم سختهولی میگذ ...

زندگی شما چی شد بعدش؟ادم بهتر...‌

برا سلامتی امام زمان مون لطفا ی صلوات بفرستید❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792