سلام شبتون بخیر خوشگلا کسی ترجمه ورزش تو خونه برا بدن نمیدونم باسنی تجربه داشته باشه تاثیرشو ببینه بیاد مشورت کنیم باهم کار کنیم چون شرایط باشگاه نی :)
سلام عزیزم
من چند ساله با اپلیکیشن انرجیم توی خونه ورزش میکنم و خیلی راضی ام - فکر کنم یه دوره فرمدهی به باسن هم داره - امتحانش کن به نظرم -
من باهاش هم وزن کم کردم هم فرم بدنمو دارم تغییر میدم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز