2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسمش اشتباه نکنم پتوس باشه نع ؟ باید جلوی نور غیر مستقیم باشه . ما هم چندتا داریم

جلوی نور غیرمستقیمه فقط خیلی جاش تکون میخوره 

نوک برگاش زرد میشه بعد میسوزه نمیدونی چرا

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز