2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه تغذیه درست حسابی،ورزش،و خواب کافی داشته باشه،حدودا ۷ سانت بلند تر از قدِ ژنی ش میشه

مثلا قد دختر شما با توجه به ژنتیکی که داره،قراره بشه ۱۶۰،حالا اگه تغذیه و ایناش اوکی باشه تا ۱۶۷ هم جا داره

متاهل و متعهد/آقایون درخواست ندن

من قد بابا مامانمو گرفتن میانکینش شد 164منم الان 164

البته خواهر بزرکم158 داداشمم اینطور ک میگن که قد پسر پنج سانت از پدر بزرکتر میشه اما داداشم خیلی بلند تر میشه بنظرم بابام قدش 176فک کنم یا 179 داداشم الان 11سالشه قدش 160 روز به روز بلند تر میشه ماشاءالله اون داداش دیگم هنو سه سالشه

اگه تغذیه درست حسابی،ورزش،و خواب کافی داشته باشه،حدودا ۷ سانت بلند تر از قدِ ژنی ش میشهمثلا قد دختر ...

جدییئیی یعنی واقعااثرداره

میشه راهنماییم کنییی واس تغذیع ویاخوبه

قوی باش.خداعاشق بچه پرروهاس😊
میدونم میگم قرمولی هس ک حدودی محاسبه کنه

شما بگی تا بهت بگم 

قد پدر و مادر


قد وزن فرزندت و چند ساله هستش

اضطراب و افسردگی ، مشاوره و راهنمایی تحصیلی و خانوادگی و جنسی و....پنیر مفت فقط در تله موش پیدا میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز