2821
2789

قرص کروم بخور عزیزم‌ میلت به شیرینی جات خیلی کم میشه 

زندگی در گذر است آدمی رهگذر است زندگی یک سفر است آدمی هم سفر است آنچه می ماند از ان راه و رسم سفر است رهگذر میگذرد خوب باش و مهربان..🌱🤍

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792