2789
عنوان

کی پایه رژیمه

15 بازدید | 0 پست

شرایطم اینه کسی میتونه درخواست بده(خانم باشه)

۱)پنج روز در هفته فستم جز پنجشنبه جمعه

۲)صبحونه های روزای تعطیل ساعت ۵ صبح هست چون درس میخونم

۳)گزارش لحظه به لحظه (نه صرفا اخر شب)

۴)پایه چالش باشه (مثلا یک روز در هفته رژیم سالاد یا تخم مرغ)

۵)و وزنش زیاد باشه مثل خودم (بخواد ۱۰/۱۵ کیلو کم کنه)

۶)سن مهم نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792