چیزایی که مد نظر ته همین الان مواد اولیشو تهیه کن که دائم نری فروشگاه
مرغ و گوشت و برنج صیفی جات برا، سالادت و میوه
میتونی برا عصرا نه ارد کیک بگیری خودت کیک بپزی به صرفه تره
تخمه هم سرگرمیه خوبیه برا فیلم دیدن
غذا هم در روز یه وعده رو سبک بپز که اذیت نشی