2777
2789
عنوان

بیایددددد

67 بازدید | 7 پست

دیروز رفتم زایشگاه پررره افغانی چرا نمیندازنشون. بیرون چرا باید این بچه ها تو ایران به دنیا بیان شناسنامه ی ایرانی بگیرن چهار سال دیگه تعداد بچه های افغانی از ایرانی بیشتر میشه مرز باز کردن مثل مور ملخ افغانی می‌ریزه تو کشور 

لرم از نسل آریو برزن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متاسفانه متاسفانه تا دو دهه دگ کشور رسما در اختیار افغان ها خواهد بود.نمیتونم اینجا بازش کنم متاسف ...

تبریزم که میری پره شده عراقی رسماً مملکت داره به... میره

لرم از نسل آریو برزن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792