من و مادر

mamareza67

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 463

مادر مهربان و پسر بازیگوش

1404/09/02

01:40

6 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نرگسی۴۳۲۱

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 3335

خداحفظشون کنه

از خون جوانان وطن لاله دمیده.ازماتم سرو قدشان سروخمیده.چه بدرفتاری ای چرخ،چه بدکرداری ای چرخ،سر کین داری ای چرخ..نه دین داری نه آیین،نه آیین داری ای چرخ! صدای( بهنام درویشی) وقتی با بغض به مامانش میگفت توپ تانک مسلسل دیگر اثرندارد،به مادرم بگوئید دیگر پسر ندارد...تا قیامت تو گوش منه.. کلام شد گلوله باران🖤به خون کشیده شد خیابان🥀ولی کلام آخر این شد که جان من فدای ایران

1404/09/02

01:42

1 نفر لایک کرده اند ...

nafasiiiii7890

عضویت: 1403/05/15

تعداد پست: 447

بازیگوش بنظر نمیرسی

1404/09/02

01:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mamareza67

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/20

تعداد پست: 463

خداحفظشون کنه

ممنونم لطف داری بانو

1404/09/02

02:18