2821
2789
عنوان

لاغری

134 بازدید | 5 پست

سلام  من تصمیم دارم لاغر شم ولی خودم رژیم که میگیرم دو سه کیلو لاغر میشم اونم سریع برمیگرده من میخوام ۲۰ کیلو کم کنم‌به‌نظرتون‌برم‌‌دکتر‌تغذیه‌اقولی‌تره

لطفا‌واسم‌دعا‌کنید‌مشکلم‌حل‌بشه‌‌‌‌خدا‌انشاالله‌گره‌از‌کارهاتون‌باز‌  کنه

اره

یا حداقل از chatgpt کمک بگیر

باید کالری شماری درست داشته باشی

اهل خانواده؛ رفیق و یار، سفر و عکاسی، ادبیات و تاریخ، موسیقی و نقاشی، فیلم و سریال، ورزش و غذای سالم، استایل و میکاپ، زبان و تحصیلات اکادمیک و عاشق حیوانات... مگه زندگی چیه جز اینا؟! هرجا هستی با هر سن و موقعیتی چه شاغل چه پول تو جیبی بگیر هر ماه اول هزینه تراپی رو بذار کنار بعد به فکر لباس، میکاپ، طلا و.. باش! اونوقت 99 درصد مشکلاتی که براش تاپیک میزنی حل میشه و حداقل بعد 6 ماه خودتم باورت نمیشه کی بودی و چی شدی.. من برای همه ریپلای ها وقت میذارم و تا جای ممکن سعی میکنم اروم، منطقی و گاها علمی جواب بدم. اگه پیامت بی جواب موند سه حالت داره: 1. ندیدم و بین اعلان های لایک گم و پاک شد که شرمنده 2. جواب دادم نی نی یار ثبت نکرد 3. ادامه بحث بی فایده بود! لطفا وقتی درخواست دوستی میدین قبلش موضوع رو توی همون تاپیک بهم بگین..

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ارهیا حداقل از chatgpt کمک بگیرباید کالری شماری درست داشته باشی

دکتر‌تغذیه‌خوب‌تو‌زنجان‌می‌شناسین

لطفا‌واسم‌دعا‌کنید‌مشکلم‌حل‌بشه‌‌‌‌خدا‌انشاالله‌گره‌از‌کارهاتون‌باز‌  کنه

دکتر‌تغذیه‌خوب‌تو‌زنجان‌می‌شناسین

نه

اهل خانواده؛ رفیق و یار، سفر و عکاسی، ادبیات و تاریخ، موسیقی و نقاشی، فیلم و سریال، ورزش و غذای سالم، استایل و میکاپ، زبان و تحصیلات اکادمیک و عاشق حیوانات... مگه زندگی چیه جز اینا؟! هرجا هستی با هر سن و موقعیتی چه شاغل چه پول تو جیبی بگیر هر ماه اول هزینه تراپی رو بذار کنار بعد به فکر لباس، میکاپ، طلا و.. باش! اونوقت 99 درصد مشکلاتی که براش تاپیک میزنی حل میشه و حداقل بعد 6 ماه خودتم باورت نمیشه کی بودی و چی شدی.. من برای همه ریپلای ها وقت میذارم و تا جای ممکن سعی میکنم اروم، منطقی و گاها علمی جواب بدم. اگه پیامت بی جواب موند سه حالت داره: 1. ندیدم و بین اعلان های لایک گم و پاک شد که شرمنده 2. جواب دادم نی نی یار ثبت نکرد 3. ادامه بحث بی فایده بود! لطفا وقتی درخواست دوستی میدین قبلش موضوع رو توی همون تاپیک بهم بگین..

باشگاه رژیم اصولی ..رژیم خالی فقط پوکی استخوان در سالهای نزدیک

واقعا

لطفا‌واسم‌دعا‌کنید‌مشکلم‌حل‌بشه‌‌‌‌خدا‌انشاالله‌گره‌از‌کارهاتون‌باز‌  کنه

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز