2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلاممم همشهرییی بالاخره یه همشهری دیدم تو نینی سایت😂من دیروز خریدم اتفاقا واقعا نمیخواستیم فرش بخریم ولی همسرم گفت توکه واسه عید میخوای عوض کنی خب الان تخفیفم خورده الان خریدمونو انجام بدیم و اینکه خیلی راضیممممم

نه والا عکس نگرفتیم ولی از این قرمزای جدیده من خیلی رو کیفیتش حساس بودم اکرلیک هم گرفتم

مبارکتون باشه عزیزم امسال خیلی این قرمزا مد شدن منم اگه بتونم حتما واسه عید عوض میکنم فرشامو اگه خدا بخواد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز