2777
2789
عنوان

پس انداز

137 بازدید | 5 پست

من تا الان هیچی پس انداز نداشتم بابام پولم میده اما نمیفهمم چیکارش میکنم میخوام از این به بعد حتی یه تومن شد پارسیان بگیرم هر ماه ببینم چند آخرش پس انداز میکنم خوبع یا نمیصرفه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوشبحالت من دائم بفکر اینده پس انداز پولجمع کردنم

من تو فکر اصلا نبودم الان میبینم سنم داره بالاخره یه قرون ته جیبم نیست میخوام هزینه شکمم اسنپم کم کنم ببینم موفق میشم

من تو فکر اصلا نبودم الان میبینم سنم داره بالاخره یه قرون ته جیبم نیست میخوام هزینه شکمم اسنپم کم کن ...

ایشاالله حتما در ماه بخودتم برس ک خسته نشی ول کنی

مثلا اگ ماهانه مشخصی داری برنامه ریزی کن واسش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فراموش‌شده

mnimahya | 4 ثانیه پیش

پسرای آبانی

zizi_1380 | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز