دوستان میشه بیاین یکم از زایمان طبیعیتون وتجربیاتتون توضیح بدین
نمیخوام که بگین درد زیاد داره واز درد می میری وفلان...
اینارو خودم میدونم و
بازم انتخابم طبیعی هست
فقط میخوام از تجربیاتتون. این که چند ساعت زمان برد یا
چیز هایی که فکر میکنید لازمم میشه بگید
قلبت تحت کنترل باشه مشکلی نیست
عزیزم من به عنوان کسی که چند ماه دنبال راه و چاره بودم اول اینکه رفتم کلاس امادگی زایمان و ورزش و ورزش کردم هر روز تعداد مشخص دعا خوندم و تکنیک تنفس یاد گرفتم خدا رو شکر بهتر بودم نسبت به زایمان قبلیم که بی تجربه بودم
ایشالا بسلامتی زایمان کنی
پیاده روی کن،اموزش های قبل زایمان برو،توکل بخدا کن
اما در کل امادگی ذهنی برای طبیعی و سزارین داشته باش
گاهی پروسه با روند طبیعی شروع میشه اما طبق تصمیم جراح به سزارین ختم میشه
من ۲تا زایمان طبیعی داشتم. زایمان اولم چون بلد نبودم خیلی سخت بود. با اینکه کلاس آموزش زایمان رفتم.
ولی زایمان دومم رفتم دنبال طب سنتی. همون کمکم کرد که کمتر از ۲ ساعت زایمان کنم.
سلام عزیزم من زایمان طبیعی دوتا داشتم خیلی خوب بود حتما پیاده روی داشته باش از هفته ۳۷ به بعد هر شب کپسول گل مغربی تو واژنت بزار و ماساژ پرینه بده ورزشای بارداری و زایمان رو هم انجام بده ورابطه هم هفته های اخر بارداریت داشته باش زایمان خیلی خوبی خواهی داشت به هرکی گفتم دعام کرده ولی حتمابا پزشکت مشورت کن چون ادما متفاوتن خدای نکرده این موارد برای شما ضرر نداشته باشه
ببین بستگی به خودت داره اره دردا درجا قطع میشه اما اگه بخیه بخوری درد اون هست من فقط یه کارو انجام ندادم اینکه یه ورزش بود برای اینکه کمتر بخیه بخوری من اونو انجام ندادم بخیه زیاد خوردم اگه اونم انجام میدادم عالی عالی بود بعد حواست باسه بخیه ها عفونت نکنن و یبوست نشی خیلی این دو تا مهمه
