مثلا ساعت ۸ بزور پا میشید یا تا جایی که خوابتون بیاد میخوابید؟
من دیشب ساعت ۱۱ و نیم خوابیدم به امید اینکه ساعت ۸ یا ۹ پاشم ولی امروز از هر روز دیر تر پاشدم ساعت ۱ 😐😐😐😐😐
نه دیگه تا این حدم نمیخوابم
سرکار که میرم ۵ و نیم بیدار میشم الان که خونم ۱۰ صبح😁
خوب کاری میکنی
يعني ١٤ ساعت خوابيدي و اين أصلا طبيعي نيست
منم همینجوریم
من دیشب ساعت ۲ خوابیدم امروز بزور ۱۱ بیدار شدم
ولی بقیه روزا بیدار میشم بزور البته ۱۲ میخوابم
کلا خیلی برنامه خوابم بهم ریخته باید منظم بخوابم و بیدار شم
گوشیمم زنگ میزارم هر روز
اگر وقت آزاد داری چرا نخوابی؟؟ بخواب جانم من شبها زود میخوابم ولی صبح ها هم زود بیدار میشم الان کلی لباس برای اتو کردن دارم ولی خوابم میاد اتو نمیکنم
تا هر وقت بخوام میخوابم
معمولا هم سر یه ساعت خاص اتومات بیدار میشم
من چون کارهام زیاد هست برنامه ریزی دارم به همین خاطر
همه چیز منظم پیش میره و خسته و کلافه نمیشم
چون عادت دارم به زود بیدار شدن بی حال نیستم
بیشترین زمانی که میخوابم جمعه ها هست
هر روز پنج بیدار میشم جمعه ها هفت
ولی در طول روز یکی دوساعت عصرها میخوابم
بدنتون گرم نگه دارید مکمل استفاده کنید
شب زود بخوابید صبح دوش بگیرید تا احساس خستگی نداشته باشید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
