2777
2789
عنوان

گزگز پاها

94 بازدید | 6 پست

بچه ها الان اومدم تو تخت پاهام حفتشون یهو شروع کرد به گزگز،خارش،اروم اروم شروع شد الان تا رونم اینجوریه 

نزدیک نیم ساعت بیشتره

خیلی میترسم علایم بدی نباشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تازه ازمایش دادممشکل خاصی ندارم

خودم انگشتهای پام بی حس میشد.رفتم ارتوپد.گفت برو تست سوزن بزن چیزی شبیه این.دیدم بی جرعتم نرفتم.جوراب واریس میپوشم.مشکلم حل شد.چون پام تصادفیه و ساق پام ورم میکرد.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792