2777
2789
عنوان

آدم تقلیدکار

66 بازدید | 9 پست

چقدر بدم میاد از اینا که همش منتظرن ببینن چیکار کردی برن کپی کنن با همچین افرادی چیکار باید کرد بنظرتون 

از آقایون محترم خواهشمندم توی تاپیک هام نظر ندن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب آدم باید یه ذره خلاقیت و عقل داشته باشه ینی بلا نسبت من بگم گ.ه میخورم اونم می‌ره میخوره

🤣🤣 نمیدونم ولی من ناراحت نمیشم کسی ازم تقلید کنه تازه ذوقم میکنم میگم عه کارم نظرشو جلب کرده

🤣🤣 نمیدونم ولی من ناراحت نمیشم کسی ازم تقلید کنه تازه ذوقم میکنم میگم عه کارم نظرشو جلب کرده

آخه از یه حدی که بره بالاتر دیگه دل آدم و میزنه بعدشم نمیاد بگه که حرکت تو خوب بود منم انجام دادم اول قشنگ حرکت تو رو میکوبه از چشم میندازه بعدم تقلید می‌کنه اینش حرصم میده

از آقایون محترم خواهشمندم توی تاپیک هام نظر ندن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792