2777
2789
عنوان

عکس نامزدم

| مشاهده متن کامل بحث + 888 بازدید | 34 پست
پسر خوبیه توجه میکنه به کوچیک‌ترین چیزا خرج میکنه درکم میکنه تحصیل کردست خانواده خوبی داره همه ازش ت ...

خوبه پس 

خوشبخت بشین 

خونه و ماشین از خودش داره؟

فقط 19 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

مامان اهورا🫧💙

ما ۱۱ سال بود برعکس همه نگران بودن

به نظرم فرصت بده 

شاید واقعا خوب بود 

خوب هم نبود که چیزی نشده رد میکنی 

من اگه همینجوری رد میکردم قطعا پشیمون میشدم

متاهل لطفا اقایون درخواست ندن🤍مترجم ۶ زبانه هرسوالی درمورد زبان داشتین پاسخ میدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792