2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره گلم عکسشم پروفم هساما میگن جنابی بهتره

جنابی نوبتش خیلی سخت گیرمیاد شما شماره ای ازشون ندارین که جواب بدن؟

بینی همسرتون به صورتشون میاد تعریف دکتر بهنود زیاد شنیدم

جنابی نوبتش خیلی سخت گیرمیاد شما شماره ای ازشون ندارین که جواب بدن؟بینی همسرتون به صورتشون میاد تعری ...

اره سخته نوبتش من خودم دنبال دکترم بخدا ولی یکیو توی تهران دیدم اکبر اعتمادی بزن پیجشو نگاکن بنطر ک خوب میاد

عکس پروفایلم خودمم😍😍😍کسی کپی نکنه😉😘😘😘با تشکر❤✋️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792