2821
2789
عنوان

بگید چمههه

37 بازدید | 4 پست

بچه ها من متاهلم بعد الان یکی دو سالی میشه که وزنم 59 کیلو بوده 


بعدش این ماه یهو عجیب وزنم زیاد شده 


در صورتی مه خورد و خوراکم مثل قبله و تغییر نکرده


فکر نکنم حامله هم باشم چون 20 روز پیش بی بی چک زدم منفی بود 


هیچ جام بزرگ نشده فقط شکمم 


61کیلو شدم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792