2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماه رمضان ها پخش میکنن دم افطار خیلی قشنگه ما چند ساله میبینیم

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
محفل همونیه که تو روز ولنتاین به دختره لفتاف اچ پی و موبایل هدیه دادن بعد تعریف کرده بود؟؟

والا خوب گفت شوهرم پول نداشته اونموقع گوشی بخره منم گفتم یا امام زمان مگه ی گوشی چیه ی هفته بهت وقت میدم ی گوشی بمن بده بعد روز تولدش که میشه یکی از رفیقاش زنگ میزنه میگه واست کادو گرفتم میبینه گوشی

آنکه از شرم گنه باید کند غیبت منم توچرا جور گناهکاران عالم میکشی

والا خوب گفت شوهرم پول نداشته اونموقع گوشی بخره منم گفتم یا امام زمان مگه ی گوشی چیه ی هفته بهت وقت ...


خوش به حالش که دوستش تو ولنتاین لپتاپ و گوشی بهش هدیه میده هرچند اینکه شوهرم داشته یکم دارکه ولی خب خیره انشالله

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792